FAQ

Questions et réponses

 

Vous trouverez les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent dans cette FAQ (Foire Aux Questions).

Cette page est un espace destiné à s’enrichir si de nouvelles questions venaient à être posées.

N’hésitez pas à poser votre question en me contactant si la réponse ne se trouve pas sur cette page.

questions sur la sophrologie, ma parenthèse sophro, Thiais 94320

La sophrologie

C'est quoi exactement la sophrologie ?

La sophrologie est un technique psycho-corporelle destinée à développer positivement les capacités qui sont en vous. C’est une méthode thérapeutique qui agit à la fois sur le corps et l’esprit.

A qui s'adresse la sophrologie ?

A tous, à partir de quatre ans. Vous trouverez plus de détails sur les différents publics sur ma page “sophrologie pour qui“.

Y a t-il des risques ?

Non pour la très grande majorité du public. Il existe cependant certains contre-indications en cas de problème neurologique, de schizophrénie ou de psychose.

Faites vous des diagnostics ?

Je ne suis pas médecin et ne fais donc pas de diagnostics. Je me renseigne auprès de vous sur vos traitements pris et sur l’avis du ou des médecins et psychologues.

Est-ce remboursé par la sécurité sociale ?

Non, mais certaines mutuelles prennent en charge quelques séances. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.

Les sophrologues sont-ils tenus au secret professionnel ?

Oui, les sophrologues sont soumis au secret professionnel.

Les séances

Faut-il de nombreuses séances pour aboutir ?

La sophrologie est considérée comme une thérapie courte, avec des cycles de 6 à 12 séances. La longueur du suivi est défini en fonction de chacun et des objectifs recherchés.

Le résultat est-il garanti ?

Le résultat n’est jamais garanti à 100%. Une “alliance*” se crée, le sophrologue accompagne. L’intentionnalité et la répétition restent un gage de réussite.

*L’alliance est la forme de confiance qui se crée entre vous et le sophrologue.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure habituellement entre 45min et 1h30.

​Un premier contact est porteur de lien

☎ – 06.24.61.07.78

Cabinet sophrologue Val de Marne (94)